beslutsångest..

I morgon ska vi ha lite tjejfest hemma hos Linda och jag vet inte om jag ska dricka eller inte, känner att det blivit en del alkohol senaste tiden. Och jag känner inte att jag vill förstöra all min träning. Okej, det kanske inte är så att den förstör så mycket mer än dagen efter, men jag blir slö flera dagar efter att jag druckit och får inte ut så mycket av min träning då och sen äter jag allt för mycket onödigt när jag väl dricker, så det kommer bli mindre alkohol nu.

Igår blev det träning med Emma, tyvärr så blev det dålig träning. Så jag måste försöka kompensera det med att träna bättre i helgen. Känner att magen är på väg tillbaka, hur kommer det sig? Fan jag börjar bli fet igen..hur ska jag kämpa för att få bort den? Jag tycker jag gör allt för att inte ha en sladdermage, men det tycks inte funka. Ibland känns det som man vill ge upp, självklart ska jag inte det, men ibland får man bara den känslan.

Idag blir det en dag med Emma och Aron och hoppas man blir piggare än vad jag är nu, för jag är supertrött. Gårdagen tillbringades med Lisa, Malin och barnen, supermysigt verkligen. Älskar att umgås med mina när och kära. Bäst att sluta skriva nu för orden vill sig inte idag märker jag..

Ha en fin dag!

Massa kärlek!

Blir vassen i år igen..

Jag känner inte riktigt att jag hinner komma i form till sommaren så får göra många andra sällskap i vassen i år igen. Börjar tröttna på det, men vet inte hur jag ska lyckas hitta formen. Vill inte ta bort allt det goda bara för att jag ska bli fit. Vet att det inte funkar på mig. Jag behöver något bättre som motiverar mig än att visa mig i bikini. 

Idag blir det att städa här hemma sen får vi se vad dagen har att erbjuda. Började dagen med en PW. 

Önskar er alla en fin dag!

Massa kärlek!

ännu en dag över..

Jag tycker mina dagar springer iväg och jag vet inte vart dem tar vägen ens. Hur som så har jag hunnit med träning, umgås med Emma och en sjuk Aron sen umgås med mina föräldrar samt slappa framför tv:n så hann med allt som skulles (hoppas ni förstod ironin).

Imorgon vet jag inte än vad som händer, det återstår att se. Kanske träffa Malin och Lisa med barn, får se vad dagen har att erbjuda. Hur som så blir det hårdträning för min del för nu ska denna kropp komma i form. Jag är trött på att allt dallrar hela tiden.

Sov så gott för det ska jag göra alldeles strax.

Massa kärlek!

En speciell dag..

Idag är det på sätt och vis en speciell dag, en viss person fyller år. Tyvärr får jag inte fira den med dig, men du finns ändå i mina tankar. GRATTIS!

Vår i luften

Idag har jag städat bilen och sen sköljt bort fågelbajset som varit ett tag. Tagit en promenad i det underbara vädret, det luktar vår i luften. Känns helt underbart i det fina vädret. Ska ner och träna sen, blir ben idag. Har dock lite ont så vi får se hur det ska gå. 

Önskar er alla en fantastisk dag!

Massa kärlek!

vårkänslor..

Idag är det nästan vår i luften och det är helt underbart. Nästan så man känner sig lite kär..
Tänkte precis ta en långpromenad och sen blir det lunch innan det blir ner till gymmet för att svettas lite där innan jag ska hämta upp mamma kl 15. Då ska vi kolla present till moster sen blir det en kväll hemma. Älskar känslan som inrymmer kroppen så här när det börjar bli vår ute, fast är det verkligen vår ute?!! Det är ju bara februari så det borde bli kallt och snö snart. Kommer den inte nu så kommer den väl senare?

Önskar er alla en fantastisk dag!

Massa kärlek!

Då var denna helg slut..

Denna helgen är snart slut och jag tänkte avsluta den med några avsnitt Criminal minds för att koppla av lite bara innan jag somnar. Hade en riktigt myskväll igår med Maya och Linda, supermysigt verkligen. Idag har jag kollat på finalen, Sverige-Kanada. Sen har jag försökt sova ikapp lite sömn som missats denna helg.

Imorgon är det äntligen en ny vecka och nya utmaningar, ser fram emot det.

Sov så gott!

Massa kärlek!

35+

Ligger och kollar på mello hos Linda och barnen. Gjorde en spontanare igår med, Strandbaren och sen efterfest. Hade en trevlig kväll. 

Rubriken är egentligen lite för intern, men i brist på annat. Nu blir det kolla klart mello. 

Ha en fin kväll! 

Massa kärlek!

fredag, äntligen fredag..

Det är väl ingen större skillnad på dagarna när man är arbetssökande, men det är ändå skönt med fredag. Att få med gott samvete ta det lugnt, inte behöva känna pressen över att söka jobb. Helgerna läggs det sällan ut några nya jobb ändå. Denna helgen ska jag ta det lugnt och försöka få in lite träning bara. Jag måste lägga mer fokus på träningen nu om jag vill ha resultat. Det syns inget sen jag började, eller jag ser ingenting iallafall. Sen säger vissa att det syns, men jag vet inte längre. Känns jobbigt när man ändå inte känner av det. Bara kämpa på så ska det nog ge sig! Skulle jag ha råd så skulle jag ta hjälp av en PT.

Önskar er alla en fin dag!

Massa kärlek!

torsdag..

Tröttare än tröttast trots massa sömn, men vad gör väl det när det är torsdag. Idag ska jag köra ett ordentligt pass på gymmet, för igår blev det inte så mycket. Eller det blev ingen träning utan endast cardio.

Önskar er alla en fantastisk dag!

Massa kärlek!

När vänder det?

Att man är trött så här års är väl ingen nyhet för någon, men att man ska behöva vara orkeslös hela tiden tär på en. Jag har noll motivation till saker och ting, men det reder väl ut sig snart. Får man bara lite sol så ska man väl känna sig piggare. Jag ska försöka vara ute mera, för ljus överhuvudtaget gör väl en piggare? Känner annars att jag börjar hitta tillbaka till mig själv, sen är jag inte den utan att jag låter saker och ting ta tid. Att stressa på ens mående blir aldrig bra. Det är inte så att jag är på botten, bara haft en svacka. Klart man tar sig ur sådana svackor, ibland tar det längre tid än andra gånger. Fast upp från svackan kommer man alltid, sen kanske man inte når toppen direkt. Hur som så känner jag att det är på väg åt rätt håll.

Idag blir det lunchmys med en fin vän, sen ner till simhallen för ett cardiopass. Har sjuk träningsvärk så blir ingen träning idag. Utan låter kroppen vila från det, sen kör vi på imorgon igen.

Önskar er alla en fantastisk fin dag!

Massa kärlek!

Allt gick bra..

Igår opererades mitt lilla hjärta och det känns skönt att allt gick bra och han är förhållandevis pigg idag. 24 stygn blev det, så nu ska man försöka se till att det inte blir några infektioner. Nu ligger han i solen och göttar sig. Får se hur länge solen håller i sig, försvinner nog om nån timme för att övergå i regn.

Jag är så trött på alla jäkla "drickaölpåtid" utmaningar så jag hänger på och skänker pengar istället. Så har skänkt 500 kr till cancerfonden istället. Utmanar er alla till detta eller åtminstone sluta upp med att häva öl. Jag må vara en riktigt party pooper, men jag står för det.

Ikväll väntar det träning igen, börjar så sakteliga få tillbaka min motivation. Det känns skönt att den sakta, men säkert kommer åter. Hoppas detta ska hålla i sig bara. Vill inte vara den jag är längre, för jag trivs inte alls med min kropp just nu. Det dallrar överallt och jag vill helst inte se mig själv i spegeln. Det kommer nog bli bättre om ett halvår eller liknande, hoppas jag. För just nu står allt still, vågen rör sig varken upp eller ner. Att gå ner 20 kg på ett år var lättare sagt än gjort märker jag. Vet inte hur jag ska ändra om i min kost för att det ska hända något. Tycker jag äter bra som jag gör just nu och försöker att inte trycka i mig en massa onyttigheter.

Jag och en vän har avslutat vår vänskap, eller hon valde att avsluta den. Jag vet inte om jag direkt har någon tanke om det egentligen. Det är väl bara så konstigt att det inte känns mera. Detta var nog det bästa, är det meningen så blir det oavsett. Fasen jag mår bra, jag känner att det börjar släppa nu. Vågar man hoppas?!!

Önskar er alla en fantastisk dag!

Massa kärlek!

Operation..

Idag ska min lilla hårboll opereras, måtte det gå bra. 

Igår var ingen vanlig dag..

Igår fyllde min älskade mamma år och det firades med familjen. Lunch med oxfilé och rotgrönsaker, mums säger jag bara. Sen till stallet och se mitt stora hjärta rida. Kvällen påbörjades hemma i mysbrallor och På spåret final tillsammans med föräldrarna. Sen kom den spontana sidan fram och mysbrallor byttes ut mot partystassen. Mot Linda och sedan Bis för lite vin. En helt klart godkänd kväll, mer sådant åt folket.

Så nu ligger/halvsitter man i soffan för lite dagenefterhäng. Får se vad denna dag har att erbjuda. 

Ha en helt fantastisk dag!

Massa kärlek!

Problem med sömn..

Jag har svårt att sova och det har jag nästan aldrig, men det finns vissa saker som snurrar runt mer än vad dem ska på nätterna. Varför kan vi inte ta det på dagtid? Jag vill bara ha lite normal sömn, tack.

Idag blir det lite lätt träning, då jag har sådan träningsvärk. Förstår inte varför jag har det? Igår sprang jag ju bara så borde inte ha sådan träningsvärk. Ikväll blir det "symöte" hos Fia, ska bli mycket trevligt. Ser jag fram emot.

Hoppas ni får en fin dag!

Massa kärlek!

Hjärnspöken..

Det finns vissa saker som tar en massa energi ur mig, och det är mina hjärnspöken, vad ska jag göra för att slippa? Jag kan som tur är träna utan att ha dem där, annars hade jag blivit tokig. Så idag blir det att kötta på lite cardio, blir 60 min löpning idag. Eller kanske 50 min löpning och 10 min rodd får se lite vad man orkar när man väl är där nere. Känner att orken tryter ibland och motivationen verkar vara som bortblåst. Just nu gör jag allt på ren vilja, skam den som ger sig!

Nu kör vi igång denna dag med som kommer bestå av bak hela eftermiddagen.

Ha en fantastisk dag!

Massa kärlek!

Känslostorm..

Mina känslor är som en berg- och dalbana idag, jag gråter och är glad om vart annat. Det slog mig precis hur jobbigt det är ibland att släppa taget om något. Speciellt när en person betyder så otroligt mycket och den personen inte bryr sig om en alls. Jag är ledsen för att det blev så här, det känns i hjärtat kan jag säga. Varför just du? Du betyder verkligen mer än du kan föreställa dig för mig, du kommer alltid ha en speciell plats i mitt hjärta. Oavsett vad du gjorde mot mig..

Motivation, ja tack!

Motivationen tryter lite och jag vet inte vart jag ska hitta den riktigt, men det brukar alltid lösa sig på ett eller annat sätt. Jag försöker ta mig igenom dagarna och ta mig till gymmet, men det är tuffare än vad man kan tro. Vart tog du vägen motivationen? Den kommer nog tids nog, om inte så får jag väl kämpa på ändå.

Idag blir det inga större utsvävningar utan det vanliga. Blir att kötta ben idag, härligt värre. Måste börja köra lite mera rumpa för min är obefintlig. Det ska ändras på!

Ha en fantastisk dag!

Massa kärlek!

En PW så här på morgonen..

Har avklarat en PW nu på morgonen och avnjuter nu en frukost. Ikväll blir det träning igen, måste ta tag i det. Även att äta bättre. Är trött på denna kropp, varför gjorde jag så här mot mig själv för?!

Det här är vad jag avnjuter nu innan det blir lite småpill innan jag ska hämta mamma kl 15. 

Ha en fin dag!

Massa kärlek!

Tankar som virvlar..

Jag funderar mycket på saker och ting och ibland slår det mig att vissa saker återkommer. Jag vet inte hur eller om, men nån gång kommer dem tankarna väl att ta slut? För varje gång hugger det till i hjärtat..
Kollade på Spårlöst ikväll på 7:an och det var en tjej från Korea, precis som jag. Brukar alltid gråta en skvätt, men ikväll berördes jag inte ens. Vad är det som håller på att hända?!!!

Jag måste nog bara sluta tänka så mycket och leva mera i nuet. För vad har jag att förlora på det, ingenting.

Nu blir det film och sen sova.

Sov så gott!

Massa kärlek!

Om bara drömmar...

Du finnsi mina tankar, framför allt i mina drömmar. Om de bara kunde vara verkliga...

Tänkvärt..

Jag är oftast rädd för att våga chansa här i livet, men ibland måste man våga för att vinna. Jag gjorde det igår och tyvärr så vann jag inte denna gång. Dock är jag helt säker på att det kommer tids nog. Så ibland måste man bara våga kasta sig ut, för hur det än är så faller man och förr eller senare tar något emot dig. Det jag har lärt mig är att våga chansa lite mer här i livet.

Då var det avklarat..

Har idag sagt vad jag kunnat och nu är det väl bara till att acceptera att det gick som det gick..hur som så är det väl dags att gå vidare.

Idag har jag sprungit 45 min och sen blev det 15 min på roddmaskinen. Det känns i hela kroppen att jag tränat, underbar känsla. Imorgon är det dags för lite gym igen innan det är dags för helg, kanske ett litet pass på lördag. Sen får det banne mig bli helg. Ska vara barnvakt åt lilla hjärtat imorgon, ska bli så mysigt. Hoppas hon håller sig lugn bara.

Nu blir det lite tv innan sängen.

Ha en fortsatt bra kväll!

Massa kärlek!

Hur vet man?

Jag är inte säker ibland på hur man vet vad man känner, tänk om man lurar sig själv? Kommer man någonsin få reda på det, eller ska man försöka ta reda på det? Hur jag än vrider och vänder på det så finns det något där, men vad det är vet jag inte. Blir galen på mig själv ibland..

Äntligen!

Då var denna halsflussen över och jag kan återgå till mitt vanliga liv. Så idag har jag bestämt mig för att kunna återgå till träningen som vanligt. Så nu kör vi all in igen! Jag har laddat med en ordentlig frukost och ser redan fram emot lunchen. Sen kör jag ett ordentligt pass på gymmet. Det är ben som står på schemat och en del cardio. Tänkte försöka köra 50 min löpning åtminstone, eller ska man köra igång lugnt när man legat sjuk en vecka? Vi får se vad kroppen orkar, får känna efter lite. Hur som så är det skönt att vara igång igen.

Nu kör vi igång denna träningsvecka! Ha en underbar dag!

Massa kärlek!

Snart back on track..

Jag är inte helt hundra än då min hals inte vill, men jag ger mig inte. Te med honung eller honungsvatten är det som halsen får just nu. Denna veckan vill jag komma igång med träning och allt sånt igen. För jag känner mig uppkörd hela jag. Kan bero på att jag ska ha mens också, blir alltid uppsvälld då. Hatar denna tiden i månaden när man känner att inget passar och det känns allmänt jobbigt. Vågar jag chansa på att allt är bra och träna lite? Kanske ska vänta en dag till sen jävlar.

I lördags träffades vi hemma hos Linda, började med att göra i ordning maten. Det blev snittar, några olika smördegsknyten och bruschetta, allt var supersmarrigt. Det blev lite knappt om tid att äta innan vi var tvungna att gå ner till bowlinghallen för en timmes bowling. Gick kanske inte sådär jättebra, men skoj var det och mitt lag kom tvåa. Tillbaka till Linda för spel och mera dricka, sen gick några ut och vi andra fortsatte spela spel. Det blev verkligen en helt lyckad kväll. Många skratt och lite gråt blev det, men i det hela så var det en helt fantastisk kväll. Mer sånt här behöver jag, det känner jag.

Nu tar vi tag i en ny underbar vecka!

Massa kärlek!

Välkommen tillbaka..

Då var mitt halsont som jag trodde var borta tillbaka igen. Tränade väldigt lugnt i fredags och ändå fick jag hjärtklappning. Vaknade upp i lördags igen med halsont så nu blir det lugnt fram tills det är helt över. Så ska ta det lugnt i veckan. Eller åtminstone tills det är helt bra. Vill inte åka på något mera nu, vill kunna träna. Känns som jag blivit fet bara för att jag inte kunnat träna, vet att det inte är så men är mest känslan.

Igår var det tjejfest och som vanligt så hade jag supertrevligt. Orkar inte riktigt skriva om allt så blir en uppdatering om det imorgon.

Nu blir det tv och sen sova tidigt.

ha en fin kväll!

Massa kärlek!